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想不到,消失的蒸大米方法,却更香甜松软,大米粥加它更营养!_

发布日期:2020-09-13 13:20   来源:未知   阅读:

说起蒸大米相信很多人都吃过,尤其是在南方几乎每天都要吃大米,但是由于现在生活条件好了,蒸大米有很多神器,最常见的就是电饭煲,而且有很多也开始使用微波炉来蒸大米,其实蒸大米小编还是感觉使用蒸汽的方法来蒸会更好吃一些,那就是隔水蒸,这样蒸出来的大米更香而且还更松软更健康。

用电饭煲蒸米是最简单的方法,而且有的电饭煲还可以预约,藏宝图论坛,当然不同的电饭煲蒸出来的大米也会有所区别的,快点来试试以下这个方法吧,这个方法几乎很少有人在用了,已经消失。

坐上蒸锅,先把大米淘洗一遍,然后兑好水把米放到锅上蒸,水开后然后关小火,一半蒸半个小时就好了。

这样蒸出来的大米不仅松软,而且吃起来更香、更有味。

中医认为大米味甘性平,具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效,称誉为“五谷之首”,大米,入脾、胃、肺经,具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液,因此,因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。经常喝点大米粥有助于津液的生发,可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。

煮粥时可以放切一个梨,不仅好吃,而且还有更营养。#大米#电饭煲#大米粥收藏

中医认为大米味甘性平,具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效,称誉为“五谷之首”,大米,入脾、胃、肺经,具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液,因此,因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。经常喝点大米粥有助于津液的生发,可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。

煮粥时可以放切一个梨,不仅好吃,而且还有更营养。